Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. Его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью.

Отзывы:

1. Vopros2
Блин супер книга подсадил на нее 3х родственников они тоже курить бросили. Хрен табачным магнатам а не мои денежки :-) а то четыре пачки кента за день было накладно.

2. Prof1100
Книга действительно помогает,курить перестал. Вначале конечно был страх,что если выпью за столом на каком нибудь празднике,то могу сорватся,Но все напрасно. Даже мыслей не возникает о сигарете,и вкус алкоголя меняется,вернее сказать появляется. Ощущения прекрасные. Всем Рекомендую.

3. Алеся
Блин круто! Оказывается, на самом деле бросить курить-плёвое дело! Мне книга очень помогла! Не курю уже 4 месяца и не тянет вообще! Надеюсь, больше никогда в жизни не буду вновь курить! И деньги экономишь и здоровье сохранишь!

Скачать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"!(fb2.zip, 147кб)

Читать рекомендуем с помощью программы AlReader